Joogaa aivan meren ja puutarhan rannalla

Varattavissa joka päivä.

6 päivän joogaharjoittelu Impressive -Motrilissa

Lomakeskuksen lyömätön sijainti Motrilissa tekee helpoksi yhdistää alueen ikoniset nähtävyydet joogaharjoitteluun.

Rannat, vuoret, kulttuurin kokeminen, paikallisen keittiön maistaminen... ja paljon muuta! Kaikki käden ulottuvilla ja kätevällä paikalla rannalla.

Rauhallisuuden keidas tässä kauniissa lomakeskuksessa antaa sinun harjoittaa joogaa häiritsemättä meren rannalla tai trooppisessa puutarhassa.

Nautit all-in kaavasta ja vietät yön kauniissa, tilavissa huoneissa.

Urheilulavat järjestävät suojaisia alueita, vettä, teetä ...

Alustava ohjelma

perjantai
10.00 Tervetuloa tapaaminen ja ilmoittautuminen opastetulla kierroksella

14.00-15.00 Johdatus joogaan

17.30-18.00 Meditaatio

18.00-19.30 Jooga Flow

lauantai
08.00 - 08.30 Hengitysmeditaatio

8.30-10 Joogan perusteet

Klo 17.00-17.30 Kehomeditaatio

17:30-19:00 Täysin kierretty

sunnuntai
08:30 - 09:00 Meditaatio

09.00 - 10.30 Restorative jooga

17.30 - 18.00 Meditaatio

18.00–19.30 Core Force olla kanssasi

maanantai
08.00 - 08.30 Meditaatio

Klo 8.30 - 10.00 Mindfulness ja liike

Klo 17.30-19.00 Chakrajooga

19.00-19.30 Chakra-meditaatio

tiistai
08:30 - 09:00 Meditaatio

09.00 - 10.30 Hengitys, Bandhat ja tasapaino

Klo 17.30-18.30 Warrior Workout

Klo 18.30-19.00 Auringonlaskun meditaatio

keskiviikko
08:30 - 09:00 Meditaatio

09.00–10.30 Lempeä jooga 1

7.00–18.00 Power House

18.00–18.30 Mindfulness-meditaatio

18.30 - 19.00 Syvä rentoutuminen

• Räätälöidyn tarjouksen saat lähettämällä sähköpostia osoitteeseen: manuel.houthooft@sportstages.com